TOTAL CARDIO :
Activité fitness dynamique et intense qui combine des mouvements cardiovasculaires, des exercices de renforcement musculaire et des éléments de coordination, offrant ainsi une séance d’entraînement complète axée sur l’endurance et la tonification du corps.
Préparez-vous à transpirer et à repousser vos limites avec ce programme énergétique et stimulant.
Animateur : Hab Dimitri.
Mercredi de 19h à 20h – 160€/an.